Die Brücke zur Kraft

Über vegane Ernährung und Training ohne Geräte Von Jan Markus Adams Die Idee In meiner Jugend hatte ich mich vier Jahre lang vegetarisch ernährt und in den nachfolgenden Jahren habe ich dies größtenteils weitergeführt. Vor etwa sechs Jahren hatte ich begonnen mich mit der…

„Uneffektive gymnastische Übungen im Boxpsort“- Ein Kommentar von Jan Markus Adams

Gewidmet meinem Freund Dominik, auf dass du wieder unbeschwert trainieren kannst. Im Folgenden kommentiere ich den Artikel „Uneffektive gymnastische Übungen im Boxsport“ von Gabi Zettl und Josef Riehl, der am 31. 10. 2016 um 13:28 auf der Homepage www.boxen-training.de zu finden war. (Hier der…