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Die Brücke zur Kraft

 Posted on November 15, 2016 by Jan Adams

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Über vegane Ernährung und Training ohne Geräte Von Jan Markus Adams Die Idee In meiner Jugend hatte ich mich vier Jahre lang vegetarisch ernährt und in den nachfolgenden Jahren habe ich dies größtenteils weitergeführt. Vor etwa sechs Jahren hatte ich begonnen mich mit der…

 Category: Calisthenics, Ernährung, Trainingslehre, Yoga

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